皆さん、こんにちは。
今日は、新しいフィットビットについての話題です。
フィットビットを愛用している
私は、夫からすすめられて、フィットビットを愛用しています。
フィットビットは、常に腕につけて、色々計測しています。
ちなみに私が計測しているのはこんな感じでしょうか。
- 時計・日時・曜日の確認
- 睡眠の質
- 歩数計
- 消費カロリー
- 心拍
他にも色々できるんですけど、私はこのあたりをよく使っています。
特に睡眠の質はすごく重要です。
睡眠の質が見れる
何時に寝て、何時が深い睡眠で、何時が浅い睡眠で、何時にレム睡眠で、何時に置きてなどがわかるようになっています。
これがすごく大事なんです。
とくにうつ病になってからは、寝れてない日とか、薬を変えたあとは薬があっているか、よく寝れているかを見ています。
なので、すごく便利です。
古いフィットビットが睡眠が測れなくなった
ずっと使っていたフィットビットが、時計は使えるのですが、睡眠の質が測れなくなっちゃいました。
再起動しても直らないので、壊れちゃったようです。
でも睡眠の質は結構重要なポイントだったので、新しいものに買い替えることにしました。
新しいフィットビット「Fitbit Inspire 3 フィットネストラッカー」
で、買い変えました。
紫？ピンク？
可愛いです。
開けてみると…
おおお。
新しい感じがします。
スライド式でベルトとか入っていました。
充電と予備ベルトでした。
よしよし。
古いフィットビットと大きさなどに変化なし
穴の位置は、増えている感じがします。
なので、細い人もつけやすいと思います。
私の腕は太いので、全然問題ないですけど笑
いいです。
いい感じです。
満足しています
以前のフィットビットでできることは全部できています。
そして、手に常につけていても邪魔ではありません。
すごくいい時計でございます。
迷っている方、是非チェックしてみてくださいね。
この色も好き。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
