皆さん、こんにちは。そらちんです。

我が子も幼稚園にすっかり慣れ、仲良しのお友達ができてきました。

最近では少しずつ、子どもたち同士の「おうちにきて」「うん、いく！」という可愛い口約束から、お友達の家に遊びに行く機会が増えています。

ただ、子どもだけの約束では成立しないのが、親の関わりです。

コミュ障ママと頼もしいお友達

私はコミュ障気味であまりママ友がおらず、連絡先を知っているのは1人だけ。

我が子はそのお母さんのお子さんと一番仲が良いらしく、積極的にお宅へお邪魔する約束を取り付けてきます。

相手のお子さんがとてもしっかりしていて、自分のお母さんに「うちに遊びに来てもらいたい」と報告してくれるため、ありがたいことに私宛に「遊びませんか？」と連絡をいただけるのです。

うつの波と我が子の傍若無人ぶり

うつ病の症状が出ている時はこのお誘いが少しきついと感じることもあり、頓服薬を飲んでやり過ごしながら、子どもの誘いを断らずに遊びに行っています。

相手のお母さんはおおらかで本当に優しく、子どもたちへの声がけも否定やツッコミを一切しない素晴らしい方です。

一方で私は、緊張のあまり笑顔が消えがちになります。

• 遠慮なく友達のおもちゃを独占してしまう
• 「今これ使ってるからだめ」とキツい言い方をする
• 「もうお姉さんなんだから仲良くして！」と心の中で祈り続ける

我が子の少し傍若無人な振る舞いにハラハラして落ち着いて見ていられず、うつっぽい息苦しさが出てくることもあります。

もちろん相手のお宅で追加の薬を飲むこともできず、なかなかにハードな時間です。

お作法をどう教え込めばいいのか、本当に頭を抱えています。

お出かけスケジュールの工夫とランチ問題

相手のお母さんが嫌な顔一つせず受け入れてくれるのでありがたい限りですが、私にとっては試練でもあるため、今のところ月に1回程度、土日のどちらかでお願いしています。

お昼寝をしないと夜にぐずってしまうため、時間は午前中。

さらに遊びに行った日の「お昼ご飯」も大きな悩みどころです。

• 作る余裕はないので食べて帰るか買って帰りたい
• 我が子は偏食で入れるお店やメニューが限られる
• 最終的に「何でもいいから食べて！」とマクドナルドのポテトに落ち着く

立ちはだかる「お片付け」の壁

我が子からは「うちにも呼びたい！」と言われますが、現状は散らかりすぎていて絶対に呼べません。

「お部屋が片付いたらね」とは言っているものの、物は増える一方です。

• 勝手な処分はNG: 記憶力が良く、隠しても「あれは？」と聞かれてバレる
• 全部「いる」: 一緒に選別しても、高確率で手放さない
• 交渉決裂: 「片付けないと新しいおもちゃ買えないよ」が通用しない

片付いたらどれだけ楽か……とため息が出ます。

お友達の家へ遊びに行くことから始まる、「家を片付けなきゃ」というプレッシャーのお話でした笑

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

皆さん、こんにちは。そらちんです。

先日、我が子が通う幼稚園で初めての個人面談がありました。

これまでは保育園に通っていたこともあり、進級や進時に面談の経験はあったのですが、「幼稚園」という新しい環境になってからの面談は初めて。

行く前は「どんな雰囲気なんだろう？」「保育園とは違うのかな？」と、少しドキドキしていました。

実際に参加してみると、保育園との違いや、幼稚園ならではの先生とのやり取りなど、発見がたくさんありました。

今回は、個人面談の日程調整から当日のお話、先生に聞いてみた質問事項などをまとめてシェアしていきたいと思います！

1. 保育園とはここが違う！幼稚園の個人面談・日程調整事情

まずは「個人面談とは何か」というところですが、担任の先生と保護者が1対1（または両親）で向き合い、園での子どもの様子を共有するための大切な時間です。

以前通っていた保育園でも、普段の様子から気になる質問までじっくりお話ししていましたが、幼稚園ではシステムや雰囲気に少し違いを感じました。

• 日程調整の方法
  • 保育園： 1ヶ月程度の長い期間の中から、保護者が候補日を5つほど出して調整するスタイル（働く家庭への配慮が手厚い）。
  • 幼稚園： 幼稚園側があらかじめ用意した日程の中から「行けない日」を回答し、園側で日時を決定するスタイル。
• 面談の時間帯
  • 幼稚園の候補日時には「午前中」も含まれており、お仕事をされていないご家庭などは午前中に組まれることが多いようでした。

我が家は、夫もどうしても一緒に参加したいという希望があったため、午前中は「NG」として、夕方の回にしてもらえるよう回答しました。

園のスケジュール調整の観点からは少しご迷惑をおかけしたかもしれませんが、「大事な我が子の園での様子は両親でしっかり聞きたい！」という思いを優先しました。

2. 当日の服装や持ち物は？リラックスして参加OK

いよいよ迎えた面談当日。準備にあたって「どんな格好で行けばいいの？」と悩む方もいるかもしれませんが、結論から言うと「普段着で全く問題なし」でした。

• 服装： 特に動き回ったり特別な作業をしたりするわけではないので、堅苦しいスーツ等である必要はありません。パンツスタイルなど、リラックスできる普段着で十分でした。
• 持ち物： 特に指定された持ち物もなく、身一つで身軽に参加できました。

3. 個人面談の流れと先生から聞いた園での様子

面談の時間は、大きく分けて「先生から園での様子を聞くパート」と「こちらからの質疑応答パート」の2つに分かれていました。

まずは、入園時からの変化や、現在の園での様子を先生が丁寧に教えてくださいました。

• お勉強の進み具合： 幼稚園ならではのカリキュラムである「お勉強」について、現在の習得度合いや、我が子の理解のペースを詳しく知ることができました。
• 得意な事や不得意なことの共有：我が子は工作などのものづくりが大好き。それを先生も教えてくれて、本当に集中してしっかりと取り組んでいると聞けました。また、体を動かすことも大好きで、運動やダンスなども率先して参加しているとのことでした。不得意なことはあまりなく感じ、絵本の時間もアニメを見る時間もちゃんと理解してしっかり見ているとのことでした。
• 食事面の成長： 我が子の大きな難点の一つが「食事面」。入園当初は心配事が多かったのですが、周りのお友達が良い刺激になっているようで、「最近はしっかり食べるようになってきましたよ」と嬉しいお言葉をいただけました。

4. 実際に先生に聞いた質問事項と相談内容

園での様子を聞いた後は、こちらから気になることを質問する時間です。今回、私が事前に用意して先生に投げかけた質問リストがこちらです。

• お友達関係： 園でしっかりお友達と馴染めているか、誰とよく遊んでいるか。
• 授業への集中度： お勉強の時間に集中して取り組めているか。
• 他の子どもとの関係性： トラブルなどなく協調性を持って過ごせているか。
• トイレの様子： トイトレがほぼ完了しているため、園での過ごし方が気になって質問。
• 給食・お弁当の食べ具合： 家だと全然食べてくれないが、園ではどれくらい食べられているか。
• 登園渋り時の様子： 朝、玄関でなかなか入ろうとせず渋った日の、その後の様子はどうか。
• 集団生活のルール： 集団の中でしっかりルールを守って過ごせているか。

食事に関するお悩み相談

特に心配だった「家であまりに食べない問題」についても相談してみました。 先生からは「現在の体型や発育を見て、小さすぎる・細すぎるといった状況ではないので、今のところは様子見で大丈夫ですよ」と温かいお返事をいただき、ホッと一安心。プロの視点で客観的なアドバイスをもらえるのは、本当に心強いですね。

まとめ

盛りだくさんの内容を終えて無事に個人面談が終了し、最後は我が子をそのまま連れて帰路につきました。

担任の先生とじっくりお話しできる個人面談は、家では見られない子どもの一面や成長を知ることができ、非常に充実した時間となりました。

共働きや日々のバタバタで忙しい中でも、こうした親子の対話の時間はやっぱり大切だなと改めて実感しました。

皆さんは、幼稚園や保育園の個人面談でどんなことをお話していますか？

おすすめの質問などがあれば、ぜひコメント欄などで教えてくださいね！

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

皆さん、こんにちは。そらちんです。

我が家では、子どもが寝るときや長時間の外出時など、まだおむつを履いているので「おしり拭き」を常備しています。

そして、食事の際には手づかみ食べで口の周りを汚すため「手口拭き」も必須アイテムです。

これまで、用途に合わせてそれぞれ別の商品を使って運用してきましたが……最近あることに気づいてしまったんです。

外出時の「荷物多すぎ問題」からの気づき

長時間の外出となると、トイレの心配があるため基本的にはおむつでお出かけしています。（本人もおむつの方が楽なようで、好んで履いてくれます！）

そうなると、外出時のバッグにはこんな問題が発生します。

• 長時間の外出でおむつ替えが発生 ＝ おしり拭きが必要
• 外でご飯を食べて口や手を汚す ＝ 手口拭きが必要
• 両方のパックを持っていく ＝ とにかく荷物がかさばる！

そこで、我が家では外出時の荷物を減らすため、おしり拭きを手口拭きとして兼用することにしました。

おしり拭きのパッケージにも「手や口などにも使える」とちゃんと書いてあるので、メーカーさんの言う通りに活用しているだけなんですけどね。

家の中でも分ける必要はないのでは？

外で兼用できているなら、「家でも別に分ける必要はないのではないか？」というシンプルな疑問に行き着きました。

管理する種類が減れば、在庫の補充もグッと楽になります。

では、どちらのアイテムを残すのか？我が家で愛用していたのは以下の2つです。

おしり拭き：パンパース「肌へのいちばん」

少しお値段は張りますが、厚みがあって拭きごたえが抜群でとても気に入っています。

パンパース おしりふき 肌へのいちばん 112枚(56枚ｘ2パック)

Amazon

公式サイト

ポチップ

パンパース おしりふき 肌へのいちばん 672枚(56枚ｘ12パック) [ケース品]

Amazon

公式サイト

ポチップ

手口拭き：レックの手口拭き

こちらもすごく使い勝手が良く、以前のブログ記事でもご紹介しています。（ご興味のある方はぜひ過去記事もチェックしてみてくださいね！）

レック　水99.9 手口ふき 80枚×3個

Amazon

公式サイト

ポチップ

我が家の結論は「おしり拭き」の勝利

結果として、我が家はどちらか1本に絞り、おしり拭き（パンパース）を残すことにしました。

理由はとても単純で、まだおしりを拭く用途が確実に残っているからです。

今後、成長とともにおしり拭きとしての活躍の場は減っていくと思いますが、手口を拭く機会はまだまだ減りそうにありません。

そのため、今後は優秀なおしり拭きを「手口拭き」としても存分に活躍させていく予定です。

もちろん、どちらの商品も本当に使いやすくておすすめなので、気になった方はぜひチェックしてみてください。

パンパース おしりふき 肌へのいちばん 112枚(56枚ｘ2パック)

Amazon

公式サイト

ポチップ

レック　水99.9 手口ふき 80枚×3個

Amazon

公式サイト

ポチップ

皆さんのご自宅では、おしり拭きと手口拭きはどうされていますか？分けていますか？それとも兼用派でしょうか？

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

皆さん、こんにちは。そらちんです。

今回は、我が子の幼稚園の「授業参観」に行ってきたときのお話をお届けしたいと思います。

入園してから初めての参観日や、少し雰囲気の変わる行事は、親としても「何を着ていけばいいの？」「上靴はどうする？」など、直前まで悩みが尽きませんよね。

今回の体験が、これから参観日を控えているママやパパたちの参考になれば嬉しいです！

1. 授業参観の服装は「動きやすさ」が最優先！

まずは、一番悩みがちな服装についてです。

今回、園からの案内文に「授業に参加してもらいたい」という文言があったので、「もしかしたら親子で一緒に体を動かすレクリエーションがあるかも？」と予想しました。

予想は的中！輪になっての簡単なゲームや、子どもと一緒に踊るダンスなど、しっかり身体を動かす内容が盛りだくさんでした。そのため、服装は普段着（動きやすさ重視）を選んで大正解でした。

• ボトムスはズボンが安心：スカートだと床に座りにくかったり、思い切り動けなかったりするので、パンツスタイルが断然おすすめです。ちなみに私は、動きやすさ抜群の愛用ユニクロパンツで行きました！
• きれいめカジュアルならOK：フォーマルすぎる必要はなく、あくまで「動きやすさ」と「清潔感」を意識した普段着がベストだと感じました。

2. スリッパより便利！「大人の上靴」が大活躍

続いては、足元のアイテムについてです。

「動くかもしれない」という予感があったので、脱げやすいスリッパは最初から避けることにしました。ダンスやゲームをするなら、やっぱりしっかり足にフィットするものが安心です。

そこで大活躍したのが、以前から愛用しているムーンスター のオトナノウワバキです！

ムーンスター　オトナノウワバキ

Amazon

公式サイト

ポチップ

• フィット感が高く、パタパタ音がしない
• 動き回っても脱げないので、子どもと一緒に全力で楽しめる
• シンプルなデザインで浮かない

これを持っておいて本当に良かったです。

学校や園の行事で動き回る機会が多いママには、一足持っておくと心の底からおすすめできるアイテムです。

3. いざ教室へ！ハプニング続出（？）の参観プログラム

張り切って15分前に到着してしまった私。まだ前の時間が区切られていなかったため玄関で待機することになったのですが、これが意外な見どころに！

横のクラス（2歳児さん）が運動会の練習で「よーい、どん！」と元気いっぱい走り回っている姿が見えて、思わずほっこり癒やされてしまいました。

そしていざ時間になり、教室へ入ると……？

① 先生とみんなでふれあい遊び

親の姿を見つけるやいなや、我が子を含めて子どもたちがスッと飛んできてギュッとハグ！

この瞬間だけで「来てよかった……！」と胸が熱くなります。

その後、IKEAの布製ボールを使った「ボールを投げて受け取った人に好きな色を答える」という導入の遊びへ。

親も一緒に答える場面があり、少し恥ずかしかったですが、子どもと一緒に楽しい時間を共有できました。

② 日課のカレンダー＆お歌の時間

みんなで素早くカレンダーの前に大集合。

毎日のルーティンなのか、みんな慣れた手つきです。 月の歌や曜日の歌を元気に歌い、今日が何月何日なのかを確認。

「今日は何曜日？」の問いに、我が子は歌はバッチリ歌うものの、肝心の曜日になると少しモジモジ……（笑）。

そんな等身大の姿も見られて微笑ましかったです。

③ ハロウィンのお制作

もうすぐハロウィンということで、折り紙でお化けを作るお制作タイム。

ハロウィンパーティー当日に使うお菓子袋につけるお化けなのだそう。

先生の説明をよく聞きながら、クレヨンで顔を描いて仕上げるのですが、我が子が思いの外折り紙を折るのが上手でびっくり！

日常の保育の中で、知らないうちにできることが増えているんだなと、嬉しい成長の発見になりました。

④ 全身を使った運動＆ダンス

トンネルくぐり、連続ジャンプ、マット転がしに加え、壁に貼られた文字の中から指定された「あ」の発音のものを探すゲームなど、運動とお勉強がミックスされた楽しい内容！

そして最後は、おまちかねのダンスです。子どもたちは何度も練習しているようで完璧でしたが、親は振りを覚えるのに必死。

我が子にリードしてもらいながら、なんとか一緒に踊りました。

最後の仕上げは、子どもたちだけのダンスを動画撮影！授業参観に参加できなかったパパへ、最高の「お土産動画」が撮影できました。

4. 終わりの切なさと、充実感に包まれた帰り道

あっという間の45分間は終わり、子どもたちはこの後給食＆午後の保育へ。

親はここで帰宅となります。

……が、ここで我が子のスイッチがオン。

「帰らない！淋しい！」と服をぎゅっと掴んで離してくれません。

先生が「また夕方お迎えに来るからね」と優しく声をかけてくれても、一向に離れる気配なし。

最終的には先生に優しく抱っこされて引き剥がされ、ちょっぴり涙を流す我が子を置いて、後ろ髪を引かれながら教室を後にしました。

クラスには他にも泣いている子が2、3人いましたが、元気に「バイバイ〜！」と手を振る子も多くて、「私もあんな風にさわやかにバイバイしたかったな」とちょっぴり切ない親心なのでした。

まとめ

今回の授業参観は、45分という短い時間の中に子どもたちの普段の様子がギュッと詰まっていて、本当に充実した時間でした。

特別に背伸びした内容ではなく、「普段の園での姿を見てもらう」という幼稚園側の温かい意向が伝わってきて、お友達や先生としっかり馴染んでいる我が子の姿を見られただけで大満足です。

これから参観日を控えている皆さんも、ぜひ動きやすい服装と動きやすい足元で、お子さんの成長を思い切り楽しんできてくださいね！

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

皆さん、こんにちは。そらちんです。

先日も少し触れましたが、私はうつ病を患っており、月に最低1回のペースで病院に通っています。

どうしても病院に行きたくない理由

正直なところ、病院に行くのは本当に嫌いです。

毎回足が重くなってしまうのには、こんな理由があります。

• とにかく行くこと自体が億劫
• 診察までの待ち時間が長く、診察後のお会計までも待ち時間が長い
• 自分のうつ病という現実と向き合わなければいけない

こうした部分がどうしても引っかかり、行くのが嫌になってしまいます。

ですが、薬がないと生活がままならないので、なんとか体にムチを打って頑張って通っています。

私なりの解決策「通院ご褒美ルール」

そんな自分を奮い立たせるために色々と考えた結果、最近は「ご褒美」を与えることで、なんとか頑張れるようになってきました。

それが、「帰りに美味しいものを食べて帰っていい」という自分ルールです！

病院の予約時間は毎回バラバラになりがちなので、時間帯に合わせてご褒美のバリエーションを用意しています。

• 早い時間：ちょっと小腹を満たす軽食
• お昼近く：美味しいランチを堪能
• 午後：美味しいおやつやスイーツ

こんな感じでゆるくルールを決めました。

すると、雨の日など「今日はどうしても動きたくない…」という時でも、「これが終わればご褒美がある！」と思えるだけで、サボらずに行けるようになったんです。

自分が「嬉しいな」と思えることなら、なんだっていいんですよね。

直近のご褒美は「マクドナルドのポテトとシェイク」

直近の通院は朝早くに予約が取れたので、9時台に病院へ行き、10時すぎには終わりました。

お昼を食べるにはまだ早い時間。

ということで、今回の軽食ご褒美はこちらにしました！

• 揚げたてのマックフライポテト
• ストロベリーシェイク

ちょっとギルティですが、これが大好きなんですよねぇ。

しっかり堪能して帰宅しました。

もちろん気分が乗れば、そのまま少し時間を潰して、美味しいランチを食べて帰るのもOKというルールにしています。

この日はランチまでは行きませんでしたが、気持ちが乗ればそれもよし。

そういうご褒美があることで前向きに頑張れるなら、いいではありませんか。

私はこれからも「病院の日はご褒美があってもいい日」にしていきます。

個人的には結構効き目抜群なので、もし通院が億劫で悩んでいる方がいれば、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。

今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました！

皆さん、こんにちは。そらちんです。

私はうつ病をわずらっています。

原因は子育てなので、ストレス源から離れる事ができなくて、うつ病がなかなか良くなりません。

仕方ないので、お薬に頼って暮らしています。

最近、お薬をご紹介してなかったので、改めて、お薬をご紹介していきたいと思います。

今飲んでいるお薬はこんな感じです。

クラシエ半夏厚朴湯エキス細粒

朝食と夕食前に飲むように言われています。全然できなくて、朝食と夕食後に飲んでいます。

• 漢方薬です。体質に合わせた薬が処方されています。
• 体力が比較的ない人の不安感、神経性胃炎、呼吸困難感、吐き気、不眠症などに効果があります。

イフェクサーSRカプセル　合計112.5mg

朝食後に飲んでいます。

• 不安な気持ちや憂鬱な気持ちを改善し、意欲を高める薬です。
• 口の渇き、吐き気、眠気、便秘、尿が出にくいなどの症状が起こることがあります。
• 手足が震える、体がこわばる、脈が早くなる、高熱が出て寒気がする、尿量が少なくなるなど、変わったことがあれば、医師に知らせてください。
• 車の運転や高所作業など危険を伴う作業は避けてください。アルコールの摂取には注意してください。セイヨウオトギリソウ含有食品の摂取には注意してください。

レキサルティOD錠2mg

夕食後に飲んでいます。

• 気持ちの高ぶりや不安感を鎮めるほか、停滞した心身の活動を改善する作用があります。また、脳内の情報伝達系の混乱を改善します。
• 頭痛や眠れなくなるなどが起こることがあります。また、発熱が続く、筋肉のこわばり、口の渇き、多尿、息切れ、手足の痛み、むくみなどが見られた時は医師に申し出てください。
• 車の運転や教書作業など危険を伴う作業は避けてください。アルコールの摂取には注意してください。

バルプロ酸ナトリウム徐放錠A100mg「トーワ」　2錠

夕食後に2錠飲んでいます。

• 痙攣や片頭痛をおさえたり、気持ちを穏やかにする薬です。
• 脳の中枢に作用して神経の興奮を抑制する作用により、痙攣発作や精神神経症状、気分の高ぶり、辺雨z痛発作などを抑えます。
• 稀に吐き気、胃部不快感、眠気など起こることがあります。咳が続く、息切れ、発熱するなど変わったことがあれば、速やかに医師に伝えてください。
• 妊娠の可能性のある方は薬剤師にお知らせください。車の運転や高所作業など危険を伴う作業は避けてくだささい。

ブロチゾラム錠0.25mg「CH」

就寝前に1錠飲んでいます。これは睡眠を促す薬として飲んでいます。

• 熱気を良くする入眠役です。
• 寝付きを抑止、途中で目が覚めたりするのを減少させ、眠りを深くする作用があります。
• 目覚めたあと、眠気が残ったり、頭重感、ふらつきがおこったりすることがまれにあります、途中目が覚めた時の出来事を覚えていないことがあるため、就寝直前に服用してください。
• 車の運転や高所作業など危険を伴う作業はさけてください。アルコールの摂取には注意してください。

ロフラゼプ酸エチル錠2mg「サワイ」

就寝前に飲んでいます。

• 気持ちを落ち着かせる薬です。
• 不安、緊張、心身症症状を改善します。
• 眠気、ふらつきが起こることがあります。眠気は、服用を続けることにより徐々に少なくなります。改善が見られない時は医師に相談してください。
• 車の運転や高所作業など危険を伴う作業は避けてください。アルコールの摂取には注意してください。

アルプラゾラム錠0.4mg「アメル」

頓服で出ています。

ですが、毎日朝、夕方、寝る前には飲んじゃっています。

基本的には、息苦しい症状が出た時に飲むのですが、子どもの相手をする時はその症状が出やすいので、先に飲んじゃっている形になります。

• 気持ちを落ち着かせる薬です。
• 不安、緊張、抑うつなどを改善します。筋肉の緊張を和らげる作用もあります。
• 眠気、ふらつき、脱力感などが起こることがあります。
• 車の運転や高所作業など危険を伴う作業は避けてください。アルコールの摂取には注意してください。

リスペリドン内用液1mg／ｍL「トーワ」

頓服で出ています。

アルプラゾラムでも抑えきれない時は飲むようにとのことで飲んでいます。

子どもと対峙する、朝と夕方に飲むことが多いです。

• 気持ちを穏やかにする薬です、
• 不安、緊張などの症状を沈め、精神の不安定な状態を抑えるとお供に、無気力・無関心にみえるような状態も改善させる薬です。
• まれにたちくらみや便秘、静座不能（足がむずむずしてじっと座っていられない状態）が起きることがあります。急に強い空腹感を感じる、冷や汗が出る、多量に水を飲む、筋肉のこわばりや発熱など変わったことがあればすみやかに医師に伝えてください。
• 車の運転や高所作業など危険を伴う作業は避けてください。アルコールの摂取には注意してください。

これらを飲んでいて現在の様子

薬があっているのか、寝込むことが減りました。

一旦、これでしばらくは続けそうな雰囲気です。

ただ、気分の落ち込み、息苦しさがなくなるわけではなく、発症することはあります。

頓服を飲んで落ち着かせていますが、薬を頼らないと生活がままならない状態は変わっていません。

それが現状かなと思います。

最後に

同じ薬を飲んでいる人もそうでない人も、うつ病の苦しさから少しでも解放されることを祈ります。

この情報から、こういう薬があると聞いたと先生に相談してみるのもいいかなと思って、記事にしています。

気になるものがあれば、ぜひどんどん活用いただけると幸いです。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

皆さん、こんにちは。そらちんです。

先日、我が子の通う幼稚園から「ハロウィンパーティ」のお知らせが届きました！

パーティ自体は授業内で行われるため、もちろん子どもたちだけで楽しむイベント。親の参加はありません。

「親は参加しないし、気楽でいいわ〜」なんて思っていたら、甘かった！

しっかり親がやらないといけない「ミッション」が用意されていたんです。

幼稚園のハロウィン、親の2大ミッションとは？

今回、園から指定された親の準備物は以下の2つです。

• 「衣装」の用意（好きな仮装。手作りでも既製品でもOK）
• 「お菓子」の用意（ファミリーパックを持参し、当日ランダムに配る仕組み）

「衣装」については、子どもに希望を聞いてから準備を整える必要があるとのこと。

ただ、こちらはどうやって準備しようか（手作りするか、便利な既製品に頼るか…）絶賛悩み中なので、また後日じっくりお話していきたいと思います。

問題は、もう一つのミッションである「お菓子」の準備でした。

お菓子選びでスーパー難民に！？

ファミリーパックのお菓子を園に持っていき、当日みんなでランダムに貰えるというワクワクする仕組み。

早速、近所のスーパーへお買い物に行きました。

私の頭の中では、すでに「これにしよう！」というお菓子が決まっていたんです。 それは……「ビスコ」！

なぜビスコにしたかったかというと、幼稚園には2歳児クラスの小さな子たちもいるからです。

• ビスコのここが優秀！
  • 低年齢の子でも安心して食べられる
  • 小分けになっていて配りやすい
  • 何より素朴で美味しい！

以前はそのスーパーでもビスコのファミリーパックを売っていたので、今回も余裕で買えると思っていたのですが……なんと、取り扱いがなくなってしまっていたんです！

なんでよぉ〜！と心の中で叫びました（笑）。

普通の箱のビスコを数個買って持っていこうかとも本気で迷いましたが、一応園からの指定は「ファミリーパック」。

箱で持っていくのも趣旨とズレてしまうかもしれないので、泣く泣くビスコは諦めることにしました。

悩みに悩んで決断したお菓子は…

スーパーのお菓子売り場をウロウロしながら、色々なファミリーパックを前に悩むこと数十分。

結局、私が選んだのは「カントリーマァム」のファミリーパックでした。

カントリーマァム自体は私自身も大好きなお菓子ですし、美味しいのは間違いありません。

ただ、やはり頭をよぎるのは「2歳児クラスの子たちには大丈夫かな？」という心配。

幼稚園へ持っていくお菓子で悩むポイントって、結構ありますよね。

• 年齢の違う子が食べても喉に詰まらせたりしないか
• チョコレートなど、家庭によってまだ解禁していない味ではないか
• ボロボロこぼれたり手が汚れたりして、先生たちの負担にならないか

こんなふうに色々考えてしまって、スーパーで一人ドギマギするのもおかしな話かもしれませんが……。

子どもたちも、そして配ってくれる先生方も困らないものを、とどうしても深く考えてしまうのが親心というものです。

でも、今回は「もうこれしかない！」と心を決めてカントリーマァムを買うことにしました。

とりあえずミッションを一つクリア！

パーティの前に事前にお菓子を持っていく期間があり、無事に幼稚園へ提出してきました。

特に園からも何も言われなかったので、ひとまず問題なかったのかなとホッと胸を撫で下ろしています。

さて、お菓子ミッションはこれにてクリア！ あとは、残る難関「衣装の準備」です。

当日はどんなイベントになるのでしょう。 子どもたちが思いっきり楽しんで、笑顔で帰ってきてくれるといいなと思いながら、いろいろと準備をする親なのでした。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

皆さん、こんにちは。そらちんです。

今日は、とっても良いものを見つけちゃったので皆さんにご紹介します！

外国のホテルあるある？「スリッパがない」問題

海外旅行に行った時、「部屋にスリッパがなくて困った…」なんて経験はありませんか？

実は先日、夫が海外出張に行った際にも「シャワーを浴びたあとに履くものがなくて不便だった」と嘆いていました。

そんな経験から、我が家が新しく購入したのがこちらの携帯スリッパです。

メンズ レディース コンパクト 軽量 携帯 折りたたみ サンダル

Amazon

ポチップ

ただの薄い靴みたいに見えますが、これがちゃんと変身するんです。

指のところとかかとが動かせるようになっていて、これを組み合わせると、立体的なスリッパになります。

スグレモノ‐！

パッキングの隙間に入る！新感覚スリッパの特徴

一見すると、ただの薄っぺらい足型のようなこの商品。実はこんな便利な特徴があるスグレモノなんです。

• 立体サンダルに早変わり： かかとと指のところを引っ掛けるだけで、ペタンコの板がサンダルに変身します。
• とにかくかさばらない： 非常に薄いので、旅行用バッグのちょっとした隙間にスルッと忍ばせられます。
• 水濡れOK： 洗いやすく、すぐに乾くのでシャワー後やビーチでも大活躍です。
• 男女兼用のフリーサイズ： 足のサイズが22.5cmの私でも問題なく使えそうでした！（※さすがに3歳児には大きすぎて使えませんでした）

実際の使い心地（メリット・デメリット）

部屋用のスリッパとしてはもちろん、簡易サンダルとしてホテルの中を歩いたり、砂浜などのレジャーシーンでもしっかり使えます。

• ◎ メリット： 荷物を劇的に減らせるのに、いざという時は水回りも歩けるサンダルとして機能するところ。
• △ デメリット： ワンサイズ設計なので足にピタッと合わない場合があり、歩く時に少し気をつける必要があること。

ただ、ホテルの備え付けスリッパも基本は共通サイズですよね。そう考えると、そこまで大きなデメリットではないかもしれないなと感じています。

旅行や出張の頼もしいお供に

総合的に見て、すごくいいお買い物でした！

まずは夫の次回の海外出張のお供になりそうですが、今後の家族旅行で活躍してくれるのを今から楽しみにしています。

旅行の荷物を少しでも減らしたい方、出張が多い方はぜひチェックしてみてくださいね。

メンズ レディース コンパクト 軽量 携帯 折りたたみ サンダル

Amazon

ポチップ

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

皆さん、こんにちは。ズボラで便利グッズが大好きな、そらちんです！

夏から秋にかけての時期、公園遊びやお出かけでお子さんの「虫刺され」に悩まされていませんか？

実は我が子、なんだか虫にとても好かれやすい体質のようで……。

一緒に外にいるのに、親はちっとも刺されていないのに、我が子だけが何箇所も刺されている！なんてことが日常茶飯事でした。

子どもは大人よりも体温が高くて汗っかきなので、どうしても蚊のターゲットになりやすいんですよね。

刺された時の「かゆみ」との戦い

虫に刺されて一番困るのが、強烈な「かゆみ」です。

大人でも我慢できないかゆみは、小さな子どもにとっては本当に辛いもの。

我慢できずに掻きむしってしまい、そこから「とびひ」になってしまうのも親としては心配です。

だからこそ、「一刻も早くかゆみを抑えてあげたい！」と思うのが親心。

そこで、お出かけ先でも手軽に使えて、我が家で大活躍している救世主アイテムをご紹介します。

それが、「ポケムヒ」です！

虫刺され薬の定番といえば「ムヒ」ですが、私が激推ししたいのは「ポケムヒ」です！

【第3類医薬品】ポケムヒS スヌーピー 15mL

Amazon

ポチップ

こちらはよくあるクリームタイプではなく、先端にコロコロとしたボールがついているロールオンタイプの塗るムヒなんです。

【ポケムヒのここが便利！】

• 手が汚れないロールオン：蓋をくるくる回して外し、患部に直接コロコロ塗るだけ！公園などですぐに手が洗えない時でも、親の手を汚さずにサッと使えます。
• 持ち運びに最高の極小サイズ：リップクリームとほぼ同じサイズ感！かさばらないので、ポーチやポケット、小さなお散歩バッグにもすっぽり収まります。
• 子どもが喜ぶ可愛いデザイン：スヌーピーなどの可愛いパッケージなので、子どもも興味を持って嫌がらずに塗らせてくれます。
• しっかり効く安心感：塗るとムヒ特有のスーッとした香りがして、「効いてる！」という安心感があります。（個人的にこの香り、好きなんです。笑）

「ムヒパッチ」との合わせ技がおすすめ！

実は我が家、これまでシールタイプの「ムヒパッチ」も愛用していました。

でも、子どもってああいうシール状のもの、やたらと剥がしたがるんですよね……。

せっかく貼っても、結構な確率でいじってすぐ剥がしてしまうんです。

そこで編み出したのが、「ポケムヒ」と「ムヒパッチ」の使い分けです！

• 外で刺された直後・日中：サッと塗れて手が汚れない「ポケムヒ」
• 寝る時・どうしても掻いてしまう時：無意識に掻きむしるのを物理的にガードできる「ムヒパッチ」

日中は塗るタイプに切り替えて、寝ている間だけパッチにする。

この二刀流スタイルにしてから、子どもの虫刺されケアが劇的にラクになり、私のストレスも減りました！

まとめ

サッと取り出してコロコロ塗れる「ポケムヒ」は、ズボラな私にもぴったりの神アイテムでした。

持ち歩きできるという点でも本当に役立ちます。

お出かけに大変便利なので、お子さんの虫刺され対策に悩んでいる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

【第3類医薬品】ポケムヒS スヌーピー 15mL

Amazon

ポチップ

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました！

皆さん、こんにちは。そらちんです。

今日は、子育て雑談です。

もうすぐ我が子の誕生日。

さぁ、どうしましょう。

毎年、この日はお休みを取って何かをしています。

3歳になる去年は、新江ノ島水族館まで行ってきました。

我が子が亀が好きだからです。

もう、他の生き物一切見ないで、亀までまっしぐら。

で、イルカに至っては、みかけることすらしないで帰るという旅程でした。

基本、日帰りです。

今年も水族館にしようかと思ったのですが、ちょっと遠いし、そこまで水族館を喜んでいるかわからないなぁという気持ちもあって、悩んでいます。

皆さんはどこに行くのでしょうか。

我が子は、体を動かすのが好きなので、アスレチックのある場所もいいなぁと思っています。

日帰りで行ける距離で、体を動かせるような遊具がある場所も探しています。

それだったら、たぶん、すごく喜ぶと思います。

なにしろ、去年、沖縄の美ら海水族館に行った時は、その横にあるアスレチックプレースで、水族館に居た時間より長く遊んでいた我が子。

体を動かすのは好きなはずです。

そんなわけで、今年の誕生日に何をするかを悩んでいるのでした。

ちなみに、当日の飾り付けも悩んでいます。

もう子供部屋がカオスなくらいちらかっているので、飾り付けも何もないのではと思うほどではあるのですが、せっかくなので、例年同様、ダイソーとかセリアとかで何か買ってきて、飾ろうかなとは思っています。

それもできたらお知らせしますね。

ということで、悩んでいる悩んでいるという雑談でした。

皆さん、どうしているのでしょう。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。