離乳食初期【3週目】15日目～21日目

何をあげていたかの記録です。この週からたんぱく質もあげるようにしていました。写真は記録用なのであまり綺麗ではありません。

離乳食のスケジュールを立てる

３週目の食事スケジュールを立てました。

2週目からのお野菜も特に大きな問題なくクリアし、量も少しずつ増やしましたが、食べてくれていたので次のステップに進むことにしました。

3週目はまだお野菜のままというサイトと、たんぱく質をプラスするというサイトがありました。どちらにしようか迷ったのですが、同じものばかりあげているとこちらが飽きるので、たんぱく質をプラスすることにしました。

ここでもたんぱく質は和光堂さんのお湯を入れるだけでできる「おさかな」という商品にしました。鱈を使っているようで、鱈はアレルギーが出やすいみたいなのですが、この時期でたんぱく質になるレトルトがなかったので、まぁ、いいかと思ってあげることにしました。

では、3週目のスケジュールです。

おかゆは少し量を増やしてお野菜も5gから10gに増やしています。そして、たんぱく質をあげはじめます。たんぱく質はレパートリーが多くないので、これからの課題ですが、まずは全体的に量が増えているので、それを食べれるかというところを気にしながらあげました。また、食べれる食材を増やしたかったので、どんどん新食材を追加しています。

初めての食材

■タラ

和光堂さんの離乳食にあったので選びました。たんぱく質として選べるものが少なく、これを選択しています。白身魚ということで点では問題ないと思うのですが、いろいろな本に、タラはアレルギーが出やすいと書いてあったので、少し不安はありました。でも他にレトルトがなかったので、仕方なく選択しています。

■さつまいも

和光堂さんの離乳食にあったので選びました。甘いし子供にとっていいのかなと思って選んでいます。

■かぼちゃ

こちらもレトルトで、お湯を入れたらできるタイプのものであげてみました。「さつまいもとかぼちゃ」という商品をあげたくて、かぼちゃをクリアしたくて早めにあげることにしました。

■しらす

初めての手作り食材です。たんぱく質のレパートリーを増やしたくて作りました。味もしっかりしらすの味（塩抜きはしてますが）で美味しいと思いました。

離乳食をあげてみた

15日目　10倍粥 25g＋とうもろこし 10g＋タラ 5g

おかゆの量も5gほど増やして25gにしました。お野菜はとうもろこしを10gをしました。そして、初めてのたんぱく質にタラをあげます。これも和光堂さんのお湯でできるタイプ。ピンクのお皿に入れたのですが、量が少ないので全然中身がわからないですね（笑）

そして、あげてみたところ、全然反応がありませんでした。変な顔などもせず、普通におかゆを食べたときと同じ雰囲気で、今、ちゃんとタラあげたよな？とこちらが不安になるくらい何も感じなかったようです。ちゃんと完食してくれたのでよかったです。

16日目　10倍粥 25g＋とうもろこし 10g＋タラ 5g

昨日と同じメニューにしました。まだ初めてのタラに対して反応がどうでるかわからないと思ったので、大きな変化をしないようにしようと思ったからです。

嫌がることなく全部食べました。タラに対してのアレルギー反応も心配しましたが、2日間とも特に反応はなく、普通に食べて通常通りに生活ができました。まだ2日で、1回5gなのでわからないですが、慎重に進めようと思います。

17日目　10倍出汁粥 25g＋とうもろこし 10g＋タラ 5g

タラに慣れたので、おかゆを初めて「出汁粥」にしました。こちらはキユーピーの瓶詰めのおかゆです。なにこれ？という顔はされましたが、全部食べてくれました。今のところ、嫌がったりする感じはなく、全部食べてくれています。ただ、特に嬉しそうにすることもないので、これからということでしょうか。

18日目　10倍出汁粥 25g＋さつまいも 5g＋タラ 5g

この日は初めてのさつまいもをあげることにしました。

さつまいもは少しお湯が少なかったのか、緩くない状態だったからか、口に入れてからなにこれ？？？という顔のあと、しばらくしてから口から出していました。あまり美味しくなかったのかな？それともお湯が足りなかったのかな？と考えながら、とりあえず、初めてだしということで、様子をみることにしました。

そして、お魚もいまいちだったのか、口から出てきがちでした。さつまいものあとにあげたので、嫌になってしまったのかなとも思い、あまり無理せずと思いながらあげました。

19日目　10倍出汁粥 25g＋さつまいも 5g＋かぼちゃ 5g＋タラ 5g

さつまいもの2日目とかぼちゃの1日目です。食材を増やしたくて少し焦ってスケジュールしたかなと後から反省しました。

離乳食をあげはじめてから荷物の配達が来てしまい、中断したことも影響して機嫌が悪くなってしまい、途中で泣き出して離乳食は全部食べることなく終わってしまいました。そのため、かぼちゃも食べれていません…。さつまいもは少し食べましたが、それでも完食できませんでした。

まだ半分も食べてなかったのですが、泣いてしまって食べれそうにないので、そういう日もあるという風に割り切って、この日は終了し、また仕切り直すことにしました。

20日目　10倍出汁粥 25g＋さつまいも 5g＋かぼちゃ 5g＋タラ 5g

この日はリベンジです。前日泣いてしまって、食べれなかったかぼちゃも食べてほしいし、さつまいもも食べてほしいということで、全く同じメニューです。

かぼちゃは、「なにこれ？」と非常に美味しくなさそうな顔をしていましたが、一応全部食べました。あまりお気に召さなかったようです。

さつまいもも実はあまり好きではないようで、好んで食べません。さつまいもは口から出がちですし、その次のあーんではあまり大きく口をあけてくれません。食べたくないという意思表示なのかな…と思っています。

ですが、全部完食はしました。よかったです。

21日目　10倍出汁粥 25g＋かぼちゃ 5g＋人参 5g＋しらす 5g

この日は初めての手作り食材、「しらす」にチャレンジです。

ブレンダーで作ったので、しらすはすごい色になりましたが、食べてみたらちゃんとしらすの味がして美味しかったです。子供もかぼちゃやさつまいものときとは反応が違い、少し「ん？」という顔はしましたが、嫌いではなかったようでしっかり食べてくれました。

かぼちゃはやはり好きではないようで、眉間にしわがよっていたので、何回か食べて大丈夫そうだったら他の食材と混ぜてあげる感じになるのかなと感じています。

泣いて食べないこともあったけどなんとか過ごせた1週間

3週目は1回泣いてしまって完食できないことはあったのですが、ほかは完食してくれました。大きな悩みなく、なんとか進めることができたと感じています。

また、ついに私が手作り食材をあげることになりました。手作りについては別記事に載せますが、苦労して作って食べてくれると嬉しいものだなと思いました。でもこれで泣かれて食べなかったらとてもつらいなということも同時に感じました。

食材が増えていく一方で、食べる量も少しずつ増やすので、食べる時間もかかるようになってきたなというのが感想です。

最初は5～10分程度で終わっていたのですが、たんぱく質食材が入るようになった頃からは、15分～20分くらいかけて食べるようになりました。一口がどうしても小さいのと、飲み込んでから次に進むことや、集中してなくて口を開けてくれるのを待ってたりするとどうしても時間がかかる時があるなと思いました。

まだまだ未熟なのは親も一緒なので、一緒にゆっくり食事を楽しんでもらえるように頑張っていきたいと思います。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。