我が家の離乳食で何をあげていたかを記録していこうと思います。
元々はブログにあげるつもりなく、記録用として写真などを撮っていたので、あまり綺麗に撮れていないのですが、参考になればと思い、いくつかを掲載します。
離乳食のスケジュールを立てる
一番最初にやったのは、離乳食スケジュールの決定です。
スケジュールについては、たくさんのサイトなどがあり、それらを参考にさせていただきました。サイトによって、3週目以降の内容がちょっとずつ異なっていたので、一番最初は、とりあえず、2週間分のスケジュールを立てました。
どこのサイトを見ても、一般的なスケジュールであり、子供の様子を見ながらすすめてくださいと記載があったので、そこまでスケジュール通りに進まなくてもいいのかなと思いながら計画を立てました。
とはいえ、最初の1週間はおかゆのみなので、そこまでスケジュールをたてなくても大丈夫でした。2週目からは野菜がプラスされるので、1品ずつ、1さじから始めていき、そこから徐々に食べられるものを増やしていくようになるようです。先のことはちょっと考えられないので、ひとまず、最初の野菜は、「人参」と「とうもろこし」にすることにしました。どちらも和光堂で離乳食として売っており、お湯を注ぐだけでできるので、簡単便利なのでそちらにしてみました。
では、最初の1週間のスケジュールです。
メニュー | |
Day1 | 10倍粥 5g |
Day2 | 10倍粥 5g |
Day3 | 10倍粥 10g |
Day4 | 10倍粥 10g |
Day5 | 10倍粥 15g |
Day6 | 10倍粥 15g |
Day7 | 10倍粥 15g |
10倍粥のみなので、離乳食用意する側も初めてのことなので、まだ難しくなさそうで少しホッとします。
初めての食材
■お米
最初にあげるものはアレルギーもすくなく、食べやすいとされる10倍粥とのことで、初めて食べる食べ物は、お米になります。私も食べてみましたが、まぁ、おかゆってそんなに好きじゃないのであれですが、米が薄まったの味ですよね。
離乳食をあげてみた
1日目 10倍粥 5g
初日は、ほんのひとさじの予定。でもこれは8gくらいあります。ちょっと多かったので、少し減らしてあげました。
嫌がる素振りなどなく、ちゃんと飲み込んでくれました。まだスプーンから食べるのに慣れておらず、かなりたくさんこぼしたし、口から出ましたが、一応完食です。
2日目 10倍粥 5g
2日目も1日目同様に5gです。が、この時も作りすぎました。少ない量はちょっとむずかしいなと感じました。でもここまで少ないのは最初の2日目だけなので、大目に見ていただけると幸いです。
2日目も嫌がったりすることなく、口に運んでは口に入れてくれました。まだあげる側もうまくあげられないので、口からおかゆが出てしまうことも多かったですが、大半は飲み込んでくれました。あげるのも練習がいるのだなととても感じました。
3日目 10倍粥 10g
3日目はいよいよ量が倍になり、10gです。このときは少し水が多かったかもしれません。でも少し蒸らしたらいい感じになりました。
さて、3日目もすんなり食べてくれました。我が子は器に興味があったので、器を触らせつつあげたらごきげんで食べてくれる感じがしました。ただ、器をなめたくて下を向きがちなので、とてもたくさん口から出てきてしまうようにも思いました。あげるときの姿勢も見本のように思うようにはいかないのだなと感じました。
でも口から落ちたものは器にまた戻るので、最終的にはちゃんと全部完食してくれたのでよかったです。
4日目 10倍粥 10g
4日目です。10gの2回目です。2さじ分。
離乳食をあげるようになってから、まだ美味しそうに食べてくれる様子は見られていません。しかし、離乳食再開してからは嫌がる素振りもしていないので、まずいとは思っていないのかなと思います。美味しいよ~と言いながらニコニコ楽しくしながらあげています。いつか美味しいと思ってほしいな。
5日目 10倍粥 15g
5日目。また量が増えます。
このときはちょっと粉が多かったのかな?少しもっさりしてしまいました。しかし、あげてみたら特に嫌がったり、変な感じになったりせず、全部食べてくれました。食べてくれるならいいかと思ったので、ゆるさなどはあまり気にしないでとりあえずあげていこうと思いました。嫌がったり、好き嫌いが出てきそうだったら考えることにしました。
6日目 10倍粥 15g
6日目も15gです。前日のもっさり感を反省し、少しゆるく作りました。
ゆるさに関係なく、普通に食べてくれるのでホッとします。でもまだ慣れていないので、緩めのほうが食べやすそうでした。慣れてきたらもう少しもっさりしたのをあげていくようにしようと思います。次回からはちょっともっさりしたらお湯をたそうと思いました。
7日目 10倍粥 15g
7日目です。こちらも15g。
今のところ、残す日がほぼなく、大体全部食べてくれています。助かります。この日も全部食べてくれました。もうおかゆは食べるのに慣れてきたのか、嫌がることはないのかなと思いました。
ホッとしました。
とりあえず順調に進んだ1週間
今回は順調に1週間がすすみました。美味しそうにされることもなかったですが、嫌がられることなく全部食べてくれました。ホッとします。一番最初は、かなり嫌がられたので、まだ時期尚早だったのかもしれないです。
今のところ、とくに美味しいという感じはなく、ただ、口に入ったら飲み込んでくれるという感じです。でもちゃんとスプーンを下唇に当てると口を開けるので、食べる意思はあるような感じでした。
これなら次のステップの野菜もスタートして良さそうです。次回は8日目~14日目の離乳食をご紹介します。
最後に
この離乳食は、我が家での実際にあげた内容です。お子さんによっていろいろ反応が違ったりすると思いますので、あくまで1例としてご参考にしてくださると幸いです。
私もたくさんの方のブログを参考に自分なりに離乳食を進めてきました。いろんなパターンがあるんだなということも大きな学びで、正解は特になく、自分なりのやり方ですすめていいのかなということも感じました。
なので、我が家の少し変わった?離乳食もきっと誰かの役に立つかもと思って記事にしています。温かい目で見守っていただけると幸いです。
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。