皆さん、こんにちは。
今日は、我が家のお風呂のルーティンをもう一つご紹介します。
この記事の前に体重測定の記事を書きましたが、同じように体温測定も日課にしているので、そのご紹介です。
保育園に行っているので平日は朝も体温測定している
基本的に、保育園に行っていますので、毎日朝に検温はしています。
保育園への連絡帳に記載が必要ですし、熱があったらおやすみする必要がありますので、欠かさず体温を測っています。
測る時間は、その日の様子でまちまちで、だいたい8時から8時半の間のどこかで測っている事が多いです。
そして、測りやすいので、ご飯中に測ってしまっていることが多いです。
土日祝日も体調管理の一貫で体温を測定したい
子供の体調不良はまだまだ自分からは言えないものです。
なので、土日祝日も体調管理の一貫で体温を測定したいと思っています。
覚えている日は平日同様、朝に測ることもあるのですが、土日祝日は私たち親もちょっと気が抜けているので、測り忘れることも多いです。
ですが、必ず測るタイミングがあります。
それがお風呂の前なのです。
元々は赤ちゃん時代のルーティンから始まった
元々は、赤ちゃん時代のルーティンです。
赤ちゃんの頃は、お風呂の前にかならず体温測定するようにしていました。
万が一熱があったり体調不良があったら、お風呂に入れないほうが良いからです。
これは、出産した病院で教わったことなので、そこからずっと続けていました。
子供が大きくなっても忘れずに体温測定しています。
今は、毎日の体温を記録し、実際の我が子の体調状況を把握するために欠かさず測っています。
我が子の平熱が把握できる
毎日の体温測定は、我が子の平熱がわかるので、とてもいいです。
いつもよりちょっと高いなと思ったら、その原因はなにか考えられるし、いつもより低ければ、寒いのかな？と部屋の温度を確認することもできます。
平熱がわかっていると、本当に熱が出た時にすぐにわかってすごくいいです。
我が子は、ちょっと平熱が高めで、36.8度前後の事が多いです。
なので、ちょっと火照ると、37度は簡単に超えちゃうんですよね。
保育園でも平熱高めと理解してくれているので、37.0度とか出てもそこまで不安がられることはありません。
それは助かっています。
平熱が高いのは私に似たのかなと思います。
私も平熱36.8度前後なので…。
お風呂の前と決めると子供が自分で覚えてやってくれる
毎日の測定は大事ですが、平日と動きが違う土日祝日はうっかり測り忘れることもなくはありません。
しかし、毎日お風呂の前に体温測定をしていると、子供がそれを記憶します。
なので、親が忘れていると「まだおねつはかってないよ」と教えてくれたりします。
非常に助かります。
自分で熱を測れるようにもなったので、自分ではかっちゃうねといって測ってくれたりもします。
とても頼もしいです。
ぜひ体調管理に毎日の体温測定を
そんなわけで、我が家では、毎日子供の体温を測定しています。
大きくなったら、だるかったり様子が変と自分でわかるので測ることができるのですが、まだ3歳。
こちらから状況把握できるようにしておくのは非常に良いと思います。
毎日の事なので、子供も忘れないのがいいところですね。
ということで、体温測定を日課にしているお話でした。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
