今日は、私の健康のためにとっている補助食品のご紹介です。 それが、「難消化性デキストリン」です。 そもそもデキストリンとはというところからあると思うので、簡単にご紹介します。 とはいえ、私は専門家ではないので、あくまで私 … 続きを読む 手軽に食物繊維をとる！　難消化性デキストリン