皆さん、こんにちは。
うつ病を患いながら、子育てをしている私は、夫がいないのはひどく不安になるので、出張とか本当に行かないでほしかったのですが、先日、出張に行ってしまいました。
ということで、ワンオペ週間が始まったのですが、今日は6日目、最終日。
明け方4時ころ起き、お腹の怪しさを感じた
明け方に目が覚めました。
4時ころだったと思います。
お腹の様子が怪しいことに気づきます。
前の生理からまだ26日。
早ければ、生理が来る頃です。
私は、だいたい27日前後で生理がくるので、来ちゃってもおかしくありません。
あああ、まだあと1日待ってほしかったと思いながら、トイレに行ってみると、生理がきていました。
きてしまったか…
私は、初日と二日目に血量が結構多くて、後半は少なくなり、お腹の傷みも最初の2日間に集中しがちなので、もう気落ちしまくりです。
でもまだ明け方なので、もう一度おふとんに入りました。
ちょっとゴロゴロしていたら、また寝ることができました。
6時25分に子供と一緒に起床
6時25分に子供が起きて、「起きる」というので、一緒に起きました。
そして、朝のルーティンをしました。
我が子、空気を読んでいるのか、とても素直でやりやすかったです。
朝のうんちも素直に出してくれて、すごく助かりました。
夫とテレビ電話
朝ごはんを食べようとしたころ、夫から連絡がありました。
現在空港で搭乗ゲート前におり、搭乗までならつなげることができるとのこと。
せっかくなので、テレビ電話をつなげました。
子供は大喜び。
夫と会話しながら朝ごはんを食べていました。
でも私は不安になっていました。
結局、夕ご飯時間に毎回夫とテレビ電話できていたのに、今夜はできないので（飛行機の中にいるので）、夜のご飯時間に駄々こねがおきないか不安になったのです。
でも実際に夜になってみないとわからないけど、不安でいっぱいになっていました。
こどもが嬉しそうに夫と会話しているときに、私は気持ちが落ちていました。
少し一緒に遊んでから保育園へ
食事の途中で、夫は搭乗が開始されたので、テレビ電話は終わりました。
そのまま食事を終え、子供は遊びモード。
私は洗い物などをしてから、一緒に遊びます。
目薬しないといけなかったので、頑張ってと励まし、なんとかしぶしぶ目薬もしてくれました。
そして、遊びもしました。
今日はお医者さんごっこでした。
機嫌は良さそうです。
そして、時間になったので、保育園に連れていきました。
ご機嫌に預けることができたのでほっとしました。
5日ぶりくらいに子供部屋の掃除をする
掃除をなかなかできていなかったのですが、さすがに子供部屋はまずいと思い、掃除をしました。
なんとか掃除できました。
私、動けるじゃんと思いました。
腹痛があったので、イブプロフェンを飲んでなんとかしのぎました。
最終日だからか、あと一日という気持ちが少し希望になっているのかもしれません。
でも今夜が残っていることも不安に残っていて、うまく対応できるのかな。
泣かれないかな。
駄々こねたり、わがまま言われないかな。
私、我慢ならずに怒ったり、怒鳴ったり、泣いたりしちゃわないかなと不安です。
掃除だけしたら、もう夜のために、横になって休んでしまいました。
全然、ブログとか進められず、正直、自分のできなさ具合に情けなさも感じました。
自分に甘すぎる…
12:00 訪問看護
今日も訪問看護きてくれました。
時間がないそうで、顔を見るだけでしたが、生理のせいで体調不良、だるさも出てしまっていて、ちょっと心配されました。
今日はもうゆっくりしていいですからと言われました。
もう一週間頑張ったから、はなまるですと言われました。
ありがたや。
でも明日も子供の眼科があるので大変です。
頑張りましょうということで、しっかり休んでくださいねで終わりました。
とにかく昼寝
今日は、夫が夜遅くに帰宅する予定。
帰宅後、スーツケースを拭いて、中身の服を洗濯し、その他の荷物を取り出してとりあえず夫の部屋に置き、スーツケースを空にして、倉庫部屋にしますまでやってしまいたかったので、夜遅くなりそうだったので、とにかく昼寝しました。
体調もいまいちだし、ここはしっかり寝ておこうと思って。
寝ましたね。
夜寝れてないのかな。
夕ご飯の支度をしてお迎えへ
夕ご飯の支度はしないとなので、準備しました。
もう面倒だったので、だし巻き卵と鶏もも肉を鍋スープでレンチンしたもの、冷凍ブロッコリー、食パンで用意しました。
あとは、ゴミを集めてお迎えに行きます。
自転車がよかったのですが、子供が遠回りして帰りたいというので、歩きを希望してきたので、しょうがないので歩きでお迎えです。
絶対最後抱っこだと覚悟しながら。
遠回りして最後は抱っこで帰宅
子供の希望通り遠回りして帰宅しました。
途中で立ち止まったので、どうしたの？と聞くと、案の定「疲れた」とのこと。
抱っこの要求だったので、抱っこして帰宅しました。
思った通りです。
でも覚悟をしていたので、少し気持ちは落ちましたが、なんとかなりました。
お風呂・夕ご飯
お風呂に入る前くらいに夫から連絡があり、予定より1時間も早く成田空港についたとのこと。
ええ？
そんなことあるんだ。
で、もしかしたら、ちょっと遅くまで起きてれくれたら、子供に会えるかもとのことだったので、もう少し夜ふかししてもいいから会わせてあげようと思いました。
なので、お風呂も時間がかかっても気にならなかったし、いつものように夕ご飯をゆっくり食べても気になりませんでした。
遅くなってもいいと思うだけで、こんなに楽なんだと思った発見でした。
いつもそのくらいの気持ちだったら苦しくないのかな。
子供は、ゆっくりだけど、ちゃんと食べてくれました。
おかげで、食べ終わったのは、なんと20時20分。
おそ。
そこから、歯磨きをして、目薬をさしてたら、夫が帰宅するまで10分から15分くらいにせまっていました。
パパがもうすぐ帰って来るよと伝えると…
子供の寝る準備が整ったので、本来なら寝る時間だったのですが、子供に「もうすぐパパ帰って来るから、今日は特別にもうちょっと待ってようか」と伝えると大喜び。
パパが帰って来るまでブロックで遊んでいました。
そして、パパ帰宅。
玄関まで走っていって、「おかえりー！」と大きな声で言えました。
手を洗ったパパとたくさん手とつなぎ、嬉しそうにはしゃいでいました。
やっぱり寂しかったんですね。
私もほっとしました。
その後、すぐに寝てもらったのですが、興奮してしまったのか、なかなか寝ず、おふとんに入ってから、40分くらいしてやっと寝てくれました。
スーツケースの片付け
夫には、とにかくさっさとお風呂に入ってもらいました。
洗濯物が終わっていたので、洗濯物をたたみ、続いて、夫が持って帰ってきたスーツケースを片付けます。
どういうわけだか、会社のイベントで1人用スーツケースが一台プレゼントされたとのことで、スーツケースが2個になっていました。
まじかい。
しょうがないので、まずは、洗濯物が入っているという持っていったスーツケースをまずは玄関で拭いて綺麗にします。
側面も結構汚れているんですよ。
飛行機乗せると。
このときには、ちゃんと消毒の意味も込めて、次亜塩素酸をふきかけて雑巾でふきます。
これで部屋の中にいれても大丈夫。
ちゃんと、タイヤ側も綺麗にします。
そして、当然タイヤも拭きます。
すっごい汚かったです。
しかも壊れていたし。（これ、別記事にしようかな）
その後、ゴミ袋を敷いて、そこにスーツケースを広げ、洗濯物を出して、洗濯をしました。
もうこのスーツケースは粗大ごみになるので、すぐに70Lのゴミ袋に入れて、倉庫部屋に置きました。
もう1台のスーツケースにも荷物を入れているというので、同様に次亜塩素酸で拭き、荷物を全部ださせ、これはまだ使えるスーツケースなので、1日干そうと思います。
基本的に子供が気にしちゃうので、倉庫部屋で干すことにしました。
中身を片付ける元気が夫にはなかったので、中身を紙袋に入れ、夫の部屋に置き、スーツケースを空にして倉庫部屋に開いた状態でおいておきました。
1日干したら、しまえるので、明日の夜にでも片付けます。
洗い物とお風呂掃除
お風呂からあがった夫は、まだご飯を食べていないというので、ご飯どうする？と聞いたら、ウーバーイーツで大好きなラーメンを食べたいと言いました。
なので、ラーメンを頼んでもらって、食べてもらうことに。
その間に、私はお風呂掃除しました。
夫の汚れがすごい気になったので（海外臭がしてすごい降水臭かったので）、お風呂全体をしっかり掃除しました。
夫のラーメンが届き、食事が終わったら、夫は疲れて床に転がっていたので、洗い物もしました。
そうだよね。
帰ってきても疲れているよね。
明日も休ませてあげないとと思って、気合をいれました。
どういうわけだか、頑張るスイッチが入っていたようで、うつな感じはあまりでませんでした。
夜遅くに就寝
色々していたら、時間がどんどん過ぎて、寝れたのは、日付をまたいでから寝ました。
翌日は子供の眼科に朝から行くので、あまり寝坊できないので子供と一緒に昼寝する覚悟で過ごします。
とりあえず、ワンオペの週間は終わりました。
お疲れ様でした。
なんとか過ごせました。
意外と私、頑張れた。
すごい。
ということで、ワタシ的には大変な6日間のお話でした。
前の記事はこちら。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
