今日は、離乳食のオートミールのお話です。
以前にご紹介した「豆腐とうもろこしオートミール」にのとうもろこしに使った商品を変更したバージョンです。
商品を変更しただけですが、ジャガイモ入りだったのでコンソメも追加したので、一応記事にしてみました。
以前の記事はこちら。
材料
用意するものはこちらです。
- オートミール 15g（Gerberのオートミールの場合）
- お湯 70g
- 和光堂 とうもろこし＆じゃがいもフレーク 6g
- 絹ごし豆腐 30g
- 和光堂 コンソメ 1g未満（小さじ3分の2くらい）
オートミールは、Gerberのオートミールです。
気になる方は、こちらの記事もぜひご覧ください。
今回、とうもろこしとじゃがいもの入った商品を使いました。
こちらも単体であげたときの記事がありますので、よければそちらも御覧ください。
さらに味付けとして、コンソメを追加しています。
コンソメについても別記事があるので、よかったらご覧ください。
あとはお豆腐を入れています。
作り方
オートミールは時期によって硬さなどは調整が必要だと思います。
今回は、お湯の量の変更で硬さ調整は可能ですので、私の作ったものは参考までに見ていただけると幸いです。
１．とうもろこしとじゃがいもを器に入れる
量はお好みだと思いますが、我が家の場合は、小さじ4杯、6g分を入れます。
２．とうもろこしを入れる
オートミールは、メーカーによって調理方法が違うのですが、今回は、Gerberのオートミールの作り方でご紹介しています。
オートミールは、じゃがいもも入るので、少し控えめに15gお皿にいれます。
３．コンソメを入れる
コンソメは1gにも満たない程度、小さじ3分の2くらいを入れました。
（この時は入れ忘れて後から追加しています。）
４．よく混ぜる
溶かす前にかき混ぜます。
先に混ぜておいたほうが、味のムラができにくいようだと感じたのでそうしています。
５．お湯を入れてよく溶かす
70gのお湯を入れます。
しっかり混ぜます
６．豆腐を入れて混ぜて出来上がり
お豆腐はお好みのところまでくずしてあげてください。
わが子は豆腐が嫌いなので、かなり細かくなるまで混ぜています。
お豆腐は、もう1歳超えていたのでそのまま入れていますが、気になる方は、お豆腐だけレンジで温めてから入れてください。お豆腐に関する記事もよかったら参考になさってください。
味は？
これはあくまで私の感想ですが、
とうもろこしの甘味も感じるし、じゃがいものあじもするし、オートミールの味もするし、そのままの感じです。
でもおいしいです。
わが子も好きみたいで、バクバク食べてくれます
最後に
混ぜるだけなので、簡単に作れて、とても良いなと思っています。
この簡単シリーズをもっと作れたらいいなと思うので、また見つけたらご紹介したいと思います。
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
