皆さん、こんにちは。そらちんです。
シルバーウィークが近づいてきましたね！
今年はすごい連休になりますが、皆さんはどうお過ごしになる予定でしょうか？
今年の我が家は「大きなチャレンジ」の連休
今年の我が家は、少し思い切ったチャレンジをすることにしました。
実は最近、私のうつ病の調子が少しよろしくなくて……夫がとても心配してくれているのです。
天気の悪さも相まって、うつ症状でよく出る息苦しさと戦う日々。
子どもは可愛いと思う反面、一緒にいると苦しい気持ちになることもあり、頓服薬を飲んでやり過ごすことも多くなっていました。
「このままではあまり良くないな」と思っていた矢先、夫が「少し子どもと距離を取って、家で一人で休息に当ててほしい」と提案してくれました。
なんと、夫が子どもと二人で、大阪にある義実家へ遊びに行ってくれるというのです！
ママがいなくても大丈夫？尽きない不安
最初は「私も一緒に行く！」と拒んでいたのですが、最近の体調の悪さを自覚し、私が折れる形でお願いすることになりました。
期間はなんと4泊5日。
でも、いざ決まると心配で心配で、自分がちゃんと休めるか不安でいっぱいです。
- お昼寝や夜の寝かしつけは、私がいなくても大丈夫？
- いつもの家とは違う場所で、子どもは不安にならない？
- 「ママはお仕事だから行けない」と伝えているけれど、本当に納得してくれる？
おばあちゃんにはとても懐いているので大丈夫だとは思うのですが……夫は楽観的でも、子どもの反応がどう出るかとても気になります。ブログに書いていても不安しか出てきませんね。
リフレッシュってどうしたらいいの？
少し前にも休息としてお出かけさせてもらったばかりなので、「本当にこんなに休んでいいのだろうか」「自分がこれでちゃんと回復するのだろうか」という焦りもあります。
でも、子どもが大きくなるということは、こういう離れ方もあるのだなと感じる部分もありました。
せっかく離れるのだから、病気を良くしていくためにも、ちゃんと休息をとって少しでも調子を上げなければいけません。
そうしないと、頑張ってくれる夫に申し訳ないですからね。
というわけで、今年のシルバーウィークは、夫と子どもは大阪の祖父母宅で色々と連れ回して遊んでもらい、私は家に残って自分をリフレッシュすることに専念します！
ただ、ここで最大の疑問が…… 「リフレッシュって、一体どうしたら良いの！？」
どなたか、上手なリフレッシュ方法があればぜひ教えてください～！汗
とりあえず、美味しいものは食べたいと思っています。
一人きりですし、大好きなお寿司でもデリバリーしてしまおうかな……？
今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
