皆さん、こんにちは。
うつ病を患いながら、子育てをしている私は、夫がいないのはひどく不安になるので、出張とか本当に行かないでほしかったのですが、先日、出張に行ってしまいました。
ということで、ワンオペ週間が始まったのですが、今日は2日目。
朝5時に目が覚める
私は精神科で処方された入眠導入剤を処方されているのですが、寝入りが悪かったです。
で、朝は5時に目覚めてしまいました。
もう一回寝ようと想ったけど、眠れず。
仕方ないので、そーっとベッドから出て、朝の支度を少し済ませてから、またそーっとベッドに戻り、子どもが起きるまで横になっていました。
子どもの咳はなかったが腕がまだ腫れている
子どもの咳は出なかったので、それはよかったのですが、腕の腫れがまだひいていませんでした。
腕は、2日前にインフルエンザのワクチンを打って、腫れていました。
本人にきくと、かゆいとのこと。
かゆみ止めもらえたらと思い、病院に行くことにしました。
朝はちょっとこどもにイライラしたりしたけどなんとか過ごせた
朝はわりと子どもも元気に楽しそうに過ごしてくれました。
パパがいないことはそんなに大きな問題じゃなさそうでした。
素直に朝のうんちもしてくれて、すごく助かりました。
朝ご飯にお肉食べたいといわれ、ええええとなりましたが、冷凍食品で許してもらいました。
9:00 かかりつけの小児科へ
かかりつけの小児科に行きました。
腕の様子と、念の為足にできたポチが水ぼうそうではないことを確認してもらいました。
腕については、副反応としてはよくあるものらしく、かゆみについては、アレルギーの薬で少し収まると思うとのことで、フェキソフェナジンを処方してもらいました。
子どももこの小児科はいつもくるので、嬉しそうでした。
一旦帰宅。絵本の読み聞かせで時間つぶし
自転車のおかげで、行き来の時間がものすごく短くなったので、病院の後に時間が少しできました。
そのため、一度帰宅し、子どもが望んだので、絵本を一緒に読んで時間をつぶしました。
そのときに電話がかかってきて、今日訪問看護にくることになったのですけどね…。
10:00 幼稚園の面談へ
この日はたまたま幼稚園の面談の日でした。
初めての面談だったので、ドキドキで向かいました。
子どもは完全に緊張し、一言も喋ってくれませんでしたが、試験ではないので大丈夫ですよととのこと。
で、入園許可はおりました。
これで、認可保育園に入れなくても路頭に迷うことはなくなりました。
よかったです。
よかった。
まじで。
10:30 いつもの保育園へ
面談はすぐにおわったので、いっそいでいつもの保育園に向かいました。
10時半までと言われていたので、正直、ぎりっぎり。
急いで向かい、ギリギリ間にあいました。
いつもの保育園につくと、さっきまでとは打って変わって先生たちにべらべら話しだした我が子。
おいおい。
まぁいいんですけど。
緊張がほぐれたようでよかったです。
11:00 買い物して帰宅
買い物をしてから帰宅しました。
もうくったくた。
でもまだ休めません。
お昼はウーバーイーツをお願いしました。
もう作る元気はないと判断していたからです。
土日に掃除ができていないので、子どものところを中心に掃除が必要で、とりあえず掃除。
お昼休憩
ウーバーイーツで頼んだものが届いたので、食べました。
食欲って、私、うつ病なんですけど、なくならないんですよね。
むしろ増えるタイプ。困るやつ。
で、お昼はしっかり食べました。
15:30 訪問看護
私が死にたいなんてことを口にしたので、夫が心配して緊急連絡したもんで、主治医の先生が訪問看護は毎日きてもらうようにという指示がでたとのことで、今日、顔を見に行っていいですかと言われたのです。
断りにくかったので、了承し、15分程度お話しました。
急だったし、あまり私も元気なかったので、掃除したところ以外は片付いていなかったのですが、もういいやという気持ちで迎え入れました。
でも時間は20分程度、状況を説明し、今週は頑張らなくていいということと、万が一気持ちが「消えたい」とか出てしまったら、すぐに緊急連絡先に連絡することを伝えられ、また明日も来ますとのことで、出ていきました。
夕食の準備・ゴミ集め
夕食の準備を始め、今日はゴミ捨てをしたかったので、ゴミを集めました。
ちゃんと生活はできているんですよね。私。
突然の謎の恐怖に襲われなければ、なんとかなるらしいです。
薬も飲んでますしね。
ご飯はセブンイレブンのホッケの塩焼きと、冷凍していたご飯、ほうれん草のおひたし、卵焼きです。
全部レンジで作って簡単終わり。
あとは、子どもが食べやすいように小さくして、たくさんお皿にあると食べないこともあるので、食べる用のお皿とおかわり用のお皿にとりわけます。
で、あとはお迎え。
17:30 お迎え
いよいよ子どものお迎え。
ここからが私の中の戦争です。
外が暗くなっていて、子どもは去年までは何も言わなかったのに、今年は外がくらいのは怖いらしく、抱っこでご帰宅。
18:00 お風呂
まぁ、でも大人しく帰ってきたのでよかったです。
そこから、お風呂へ…とはいかず、まずは水分補給。
牛乳を飲みたいというので、飲ませます。
おかわりまで飲んだので、飲み終わってやっとお風呂へと思ったら、お風呂に持って行くおもちゃを探しに行きました。
で、やっとお風呂に入り、持ってきたおもちゃが足りなくて取りに戻りたいと言い出します。
すでにびちょびちょなので、無理だよと伝えると泣き出しますが、仕方ありません。
持ってきたもので遊んでといって、淡々と子どもを洗っていきます。
で、洗い終わった頃にはあるもので遊びだしたのでホッとして、自分も洗います。
とにかく早く洗って、子どもが遊び終わる前に終わらせないとまた一悶着が発生します。
ものすごい勢いで自分を洗って、いざ、あがろうとしたら、もうちょっと待ってとのこと。
待ってる間、暇なので自分だけ先に拭いて服まで着れちゃいました。
その後あがってくれたけど、自分で拭くというので、これまた終わるのを待てず、先にドライヤーまでできました。
おかげで、お風呂の出た後の処理は同時に終わって、楽？だった気がします。
時間はかかったけど。
19:00 夕ご飯・夫とテレビ電話
夕ご飯を食べ始めると、夫からテレビ電話できるととメッセージがきました。
今日は移動日だったので、もうホテルに着き、あとは明日まで自由時間らしいのです。
夫とテレビ電話をつなげたら、我が子、大喜び。
ずーーーーーーーーーっと夫に話しかけながらご飯を食べていました。
嬉しかったようで、おかわりの分も食べてくれました。
しっかりご飯をたべてくれて嬉しいです。
しかしながら、明日からは、この時間夫は仕事なので繋げられません。
我が子、つなぎたいって駄々こねてご飯食べなくならないか大変心配です…。
20:15 おふとんへ
目薬など薬をしてから、20:15すぎくらいにおふとんに移動させました。
夫には、おやすみと言ってバイバイ、また明日ねと言っていました。
明日…繋げられないけどなと心の中で思いながら、不安を隠して見守っていました。
子どもは素直におふとんにいき、おふとんにいってからちょっとして20時半頃に寝ました。
20:30 洗い物・洗濯・風呂掃除
洗い物や風呂掃除は普段夫の担当です。
ですけど、いないので、私がやります。
子どもが起きている時間は、子どもの相手をしているので全然できないので、ここから全部やるわけです。
頑張れ、私。
いや、そんなん余裕でしょと思う人も多いでしょうけど、私には重労働なんです。
で、頑張るわけです。
23:00 就寝
とはいえ、そこまでものすごい時間までかかるわけではありません。
ということで、眠いし、寝ることにします。
今日は5時おきですからね。
ちゃんと寝れるように祈りながら、今日も就寝します。
明日は何時に起きるかな。
子どものほうが先に起きるかな。
その場合もしっかり想定して寝ます。
では、おやすみなさい。
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今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
