皆さん、こんにちは。
先日、我が子が「スパルタンレース」に出たがっているという記事を書きました。
4歳からなので、まだ出れないのですが、夫は1年後に向けて準備を開始しました。
というのも、基本、小さい子の場合は、親が並走するからです。
夫、自分の体が重くて子供についていけなくなったら大変ということで、ダイエットを開始しました。
ダイエットの一貫で、「InBody」の体重計を購入しました。
購入した体重計
体脂肪とかも測れるみたいです。
骨格筋量・体脂肪率・内臓脂肪レベルの他、基礎代謝量・筋肉均衡など多くの項目が確認できるそうで、かなり本格的なものです。
すごい。
パット見は普通の体重計です。
上部が外れて測れるそうです。
すごいですねぇ。
糖質制限ダイエットを開始
そして、もう一つ始めたのが、糖質制限ダイエットです。
というのも、大人向けのスパルタンレースに出ることにしたからだそうです。
大人のスパルタンレースは結構過酷で、うんていのようなものもあるらしく、自分の体重が重くて辛いとのこと。
なので、体重を少しでも減らしたいので、糖質制限をするとのことでした。
もう参加申込みをして、それが1ヶ月後。
1か月でどれくらい体重を減らせるかはまだわかりません。
土日に子供が、「パスタ食べたい」と言えば、夫も一緒に食べていたりするので、あまりうまくいってはないかんじはしますが…。
体調を崩さないでやってほしい
体調を崩すことなくやってほしいなと思っています。
夫はちょっと体調崩しがちなので心配です。
また、スパルタンレース当日は、遠くまで行くみたいなので、基本、私がワンオペ。
それもちょっと嫌だなと思いながら、仕方ないかと受け入れることにしました。
今後どうなるか、また様子をみながら、気になる事があれば、記事にしたいと思います。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
