1歳を過ぎても2回食。3回食にできない理由

今日はほぼ雑談です。

離乳食の話です。

離乳食は、1歳になる前に、3回食になるのが通常のようなのですが、我が家、1歳2ヶ月ですが、まだ2回食です。

え

と思われた方も多いと思います。

これには理由があるのです…

ちなみに、ご心配される方もいると思いますので、事前にお知らせしますが、

かかりつけの小児科の先生には、2回食であることやいつまでに3回食にしないといけないかなどを相談しており、

先生的には、特にいつまでに三回食にしないといけないということはないし、3歳までは栄養面はミルクさえ飲んでいれば問題ないからと言われています。

そういったこともあり、焦らずにすすめていこうと思っています。

2回食の理由

さて、話が長くなりましたが、なぜ、2回食のままなのか。

ということですが、

理由はいくつかあるものの、大きい部分はこれにつきます。

生活リズムの変更と離乳食自体がものすごく大変でストレスだから。

そう。これにつきます。

まずは、生活リズム的に、現在の2回食の時間に1回足せばいいというものではなく、

そもそもの時間を全体的に変更する必要があることがかなりストレスになっています。

いつかは変更が必要と思っていますが、必要なときになってでもいいかなと思っています。

そして、離乳食は準備するのも、与えるのも、片付けも大変なのです。

特に私は、家事が苦手タイプなので、本当にストレス。。。

そういう理由で、3回食にするのは、ものすごくハードルが高いのです。

生活リズムを変更しないといけない

3回食にするには、生活リズムを変更しないといけないということを書いたのですが、

具体的にどのようなリズムで現在過ごしているかという点からお話します。

現在は、こんな感じで生活しています。

ここから3回食にする場合に、変更すべき点や懸念点が以下あります。

• 朝のミルクをやめるか量を減らす必要がある
• 朝に離乳食を準備する時間を設ける必要がある。（現在自分の朝ごはんも作ってないので。。。）
• 10時の離乳食をやめ、12時などに変更する必要がある。
• お昼時間に離乳食をあげるとなると、用意する時間や片付けの時間、与えている時間を組み込む必要がある。
• 15時はおやつの時間にする必要がある？
• 17時ころに夕飯としても、18時のお風呂をずらした方がいい可能性がある。
• 寝る前のミルクは飲めないかもしれない。

こんなことを悶々と考えていたら、鬱症状がでてきちゃって、あまり良くない状態になっているため、本当に必要な時に変更することにして、今はまだ、様子見をしています。

離乳食の準備・給餌・片付けすべてが大変。それを1回増やすストレス

やってみたら、当たり前になるだろう3回食ですが、やるまでは、本当に億劫で仕方ありません。

もし、3回食にしないと栄養が足りないというのであれば、とっくにチャレンジしていますが、そういう事情がないので、ただただストレスを先延ばしにし、できるだけ、辛い時期を短くしようという作戦です。

そもそも、自分はそういうふうには考えられなかったのですが、夫がそれでいいじゃんと言ってくれたので、そうすることにしました。

3回食にスムーズにすすめている人、本当にすごいです。

我が子もあまり食に興味がなかった

これまで3回食にしてこなかったもう一つの理由として、我が個があまり食に興味がないためというのもありました。

お腹が空いて泣かれることもほぼなく、食事の準備をしてても楽しみにしている様子もなく、食事中も集中してくれず、なんとか口に運んで食べてもらうという毎日でした。

本人、そこまで求めていないのに、増やす必要はないと思ったのも要因でした。

葛藤はある

ここまで記載したように、ぎりぎりまで2回食でいくと決めているのですが、それでも実は、毎日葛藤を感じています。

本当は3回食にして、刺激や人間らしいリズムにしてあげる必要があるのではないか？　教育的によくないのではないか？

毎日葛藤しています。

それでも、ストレスには勝てないのと、変化ってパワーを使うので、今まで通りにやっています。

それに、この時期でも2回食だなんてと、周りの目もちょっと気になったりしています。

幸いなことに、人付き合いが苦手なので、ママ友もほぼおらず、変な目で見られるような状態はあまりないので、なんとかなっていますが。

夫的には、保育園などに入る時など、必要にかられるまでは今のままでいいのではないかと思っているようです。

私的には、子供が食に少しずつ興味を持ち出しているので、自分たちと食事の時間をあわせていくのも教育の一つとして、そろそろやったほうがいいかもと思っていて、夫との考え方の違いにも少し悩んでいます。

いつ、3回食にするかはちょっと悩ましいので、もう少し検討してから実施していきます。

いつかは必ず3回食になる

とはいえ、いつかは必ず3回食にしないといけません。

その日が来たら、何が何でもそうしていくので、それまでは、もう少しグダグダ様子をみたいと思います。

いろんな意見がある中で、子供の成長に問題がないなら、なんとか自分のペースで進めていけたらと思っています。

とにかく、こういう変化は、鬱症状出やすくて、さけ気味。避けずに向き合っていかねば。

とは思うけど、避けている今日このごろなのでした。

また、変化があったときには、お伝えできたらと思います。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。